减肥对于肥胖的人来说真的是一个很头疼的问题，减肥除了需要很大的毅力之外还需要花费大量的时间来运动，然而现代人的生活节奏都非常快，基本没有能让我们运动的时间，那在这种情况下我们想要拥有一双健康有力又漂亮 ...

  办公室白领，长时间保持一个姿势坐着，就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人，会计、电脑工作人员、教师等，都是高危人群。人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。 ...

  也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康工作时间长此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说梦，挑灯夜战、加班加点早 ...

  坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳!一 、两人互背慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓 ...

  现在是蒲公英最鲜嫩呢的时候，在乡间蒲公英是一种常见的野菜，食用起来清热解毒、清肝明目。一般大家都是讲蒲公英晒干只够泡水喝，下面教大家新鲜蒲公英怎么吃法最好，可以用来煎鸡蛋饼，可以凉拌、蘸酱吃、清炒，别 ...

  女人这些行为让男人厌恶至极 你中招了吗在男女感情生活中，感情出现了问题绝对不是偶尔的事情，只有看看男人心理，你才会更加懂得这其中哪个环节出现了问题。下面，不妨让我们一起从心理学分析中解读男人讨厌女人什 ...

  春天气候干燥，人体水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，引起“上火”症候。常见的上火有心火、肝火、肺火等5种。下面为您介绍上火症 ...

  肾结石疾病在我国南方沿海诸省发病率较高，对人们的健康构成了一定的威胁!肾结石给人体带来的危害不容小视，患病后需及早治疗。很多患者都知道，中药治疗肾结石多以清利湿热、通淋排石为主。但是需要把握中药排石疗 ...

  运动是减肥中最基本的一项，而运动本身就是一项对身体健康有利的活动，运动时间正确可能会对身体半身更好的效果，而现在有人说晚上9点运动是死亡运动，这到底是不是真的，有没有什么科学依据，毕竟有很多人会选择在 ...

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  臭氧层空洞的增长速度飞快，全球变暖与辐射问题日益严重。日本地震后，福岛核电站发生的爆炸也引发了人们对核辐射问题的担忧与惧怕。生活中的辐射虽然与核辐射相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，是 ...

  在这个寒冷的冬季里，你是否也是想要彰显自己的个性呢？如果你是一个爱美的女性，是不是很喜欢穿上小短裙加上毛裤再搭配一双皮靴，爱展示自己的俏皮青春气息？可是经常穿皮靴很容易引起脚臭，这就显得美中不足了。那 ...

  对于想要降血糖的人来说，最好是食用一些升糖指数较低的食物，在十种最佳降糖食物中，就有柚子这样的水果，柚子含糖量低辅助降糖，也有荞麦这样的主食，也有苦瓜、洋葱这样的菜肴，有10种生活中会食用到的食物。十 ...

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