中医养生

健脾开胃,吃葡萄是一个好选择

字号+ 作者:上海宏赴 来源:运动养生 2025-06-10 10:09:45 我要评论(0)

众所周知,葡萄是一种十分常见的水果,不少人喜欢吃葡萄,但你知道葡萄不仅好吃,还有健脾开胃的效果。今天我们一起了解一下吧。葡萄,可开胃健脾其实,我国历代医学典籍对葡萄的药用价值都有所描述。中医认为葡萄味

  众所周知,健脾开胃葡萄是吃葡一种十分常见的水果,不少人喜欢吃葡萄,好选但你知道葡萄不仅好吃,健脾开胃还有健脾开胃的吃葡效果。今天我们一起了解一下吧。好选


  葡萄,健脾开胃可开胃健脾

  其实,吃葡我国历代医学典籍对葡萄的好选药用价值都有所描述。中医认为葡萄味甘、健脾开胃胃酸,吃葡性平,好选具有补肝肾、健脾开胃易气血、吃葡开胃力、好选生津液、利小便之功效。

  古籍记载如下:

  《本经》:"主筋骨湿痹,益气倍力,强志,令人肥健耐饥,忍风寒。可作酒。"

  《滇南本草》:"大补气血,舒筋活络,泡酒服之。治阴阳脱症,又治盗汗虚证。汁,治咳嗽。"

  《本耳再新》:"暖胃健脾,治肺虚寒嗽,破血积疽瘤。"

  《药性论》:"除肠间水气,调中治淋,通小便。"

  《陆川本草》:"滋养强壮,补血,强心利尿。治腰痛,胃痛,精神疲惫,血虚心跳。"

  由此可见,在中医里葡萄确实有一定的药用价值。除了葡萄之外,不少食物也有开胃健脾的功效。

  大枣

  除去杂质,洗净晒干。用时破开或去核。大枣性味甘、温,归脾、胃经,可补脾益气、养心安神,用于脾虚泄泻,心悸,失眠,盗汗,血小板减少性紫癜。

  淮山

  性味平、甘、无毒,归入肺、脾、肾、胃经,可健脾、厚肠胃、补肺、益肾,用于脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。

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